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什么姿势睡觉对颈椎和腰椎好上海中医药大学骨科医学博士孙悦礼编写，国医大师施杞、上海中医药大学副校长王拥军、上海长征医院骨科副主任陈华江主审的《有问题的姿势》由浙江科学技术出版社出版。日常生活中，我们常常做的舒适姿势，如跷二郎腿、长期单侧背包、趴着睡午觉等，其实反映了肌肉和骨骼的一等会说。

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