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1、西洋菜。也称水田芥、豆瓣菜,在我国南方地区比较常见,比如广东、广西,一年四季都可以吃到,尤以从初冬到春末...
人参:被广泛用于补气血、提高免疫力、增强体力和抗疲劳。作为滋补品之一,人参具有大补元气,固脱生津,安神等功效,因此也成为了许多人滋补养生的首要选择。汤臣...
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红薯属生理性碱性食品,可中和体内因食肉、蛋而产生的过多的酸,使人体内保持酸碱平衡,更由于其富含维生素可保持大便通畅,对预防便秘很有效。甘薯内还含有类似雌...
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