六款自制养生饮品 一、银耳雪梨枸杞汤 1.雪梨、冰糖、枸杞、红枣、枸杞、银耳。2.银耳提前泡发剪碎,越碎出胶越好,...
1、萝卜蜂蜜水:白萝卜清洗干净,去除头尾,削皮备用,萝卜切丁,放入大碗中,将准备好的蜂蜜加入,搅拌均匀,加入温开水调制即可。2、洋葱煮水:首先将洋葱切丝,...
1、 食材:酒酿小圆子藕粉;2、 藕粉加少量,冷水化开,备用水开下,入小圆子,煮至浮起;3、 入藕粉水,快速搅拌至藕粉粘稠透明;4、 倒入酒酿搅拌均匀煮一分钟,撒点桂花。七、雪梨银耳羹:1...
养生饮品的做法如下:1、枸杞红枣茶:将适量的枸杞子和红枣放入热水中泡开,沏成茶。具有补血、养肝、滋肾等功效。2...
1、冬季暖身养生茶1、红茶:预防流感红茶,性甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。...
2.豆浆 豆浆的营养价值很高。豆浆中不含胆固醇,所含的大豆皂甙能抑制体内脂肪发生过氧化现象,故能防止动脉硬化,延缓衰老。豆浆中含有的钙、尼克酸等成分可防治...
中药的养生功效主要来自食疗。用中药泡茶喝的养生 方法 很方便实用,功效也不错。我现在就告诉你中药养生茶的配方,快来看看这篇 文章 了解详情吧。 10款调治高血压...
健康养生类的饮品有。绿茶。铁观音茶,大麦茶。普洱茶。
养生饮品是指那些具有保健功效、能够调节身体机能和增强体质的饮品。以下是一些流行且易于制作的养生饮品做法分享:枸杞红枣茶 材料:枸杞子若干,红枣5-6颗,水适...
生脉饮:太子参15g,麦冬10g,五味子5g,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。 益气养心粥: 太子参30克,...
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