怎样才能减掉大肚腩简单方法

发布时间：2024-07-09 07:44
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大肚腩怎么样减掉

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如何轻松减掉大肚腩?

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方法一:仰卧起坐 A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像...

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如何减掉大肚腩？教你三招

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怎样把大肚腩减掉呢?

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀...

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