月经量少怎么办?
可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。 2、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可增加绿叶蔬菜和水果的进食量,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 3、...
月经量少可能是多种原因引起的,如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境改变、贫血等。此外,子宫内膜本身的问题,如子宫内膜结核和人工流产引起的子宫内膜薄等,也可能导致月经量少。长期月...
问题四:来月经量特别少怎么办 1、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。 2、三棱30克、获术15克、红枣3...
1 饮食调理 月经量少的女性朋友可以饮食调理的方法帮助补气、养血、活血。另外还要注意避免食用酸辣刺激性食物,尽量选择偏温食物,少食用酸涩收敛食物,以免...
月经量少的调理方法 1.饮食调理 2.注意保暖 除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能...
1、注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。2、消...
1、注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。2、消...
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