8、直到莴笋丝变软了就可以了,撒上葱花和白芝麻,就可以关火了,盛出来装盘,简单又营养的莴笋炒鸡蛋就做好了。【...
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莴笋和鸡蛋是能一起吃的,而且它们一起炒制以后,会为人体提供多种营养成分,百洋商城提醒,鸡蛋中的蛋白质正好的弥补莴笋中的蛋白质量小的不足,起到平衡营养的作...
5、莴笋不宜与蜂蜜同食,因为蜂蜜富含蜡质,具有润肠通便作用,莴笋性凉,二者同食,不利肠胃,易致腹泻。6、莴笋含有草酸和嘌呤碱,痛风及泌尿系结石患者食之易加...
2、先把莴笋去皮洗净,黄瓜洗净,切片,把莴笋切成菱形片。3、将彩椒洗净,切小块备用,锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味,放入黄瓜、莴笋翻炒片刻。4、鸡蛋过...
做法步骤 1.先把莴笋去皮洗净,黄瓜洗净,切片,把莴笋切成菱形片。2.将彩椒洗净,切小块备用,锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味,放入黄瓜、莴笋翻炒片刻。3....
莴笋能和鸡蛋一起炒。因为不是相克的。莴笋炒鸡蛋的做法:主料:莴笋500克、鸡蛋2个 辅料:盐适量、鸡精适量 步骤:1.把莴笋处理好,切片 2.鸡蛋打到碗里,加一点...
莴笋的做法有很多种,下文我们采用莴笋搭配上鸡蛋来做成莴笋炒鸡蛋。1莴笋去皮、鸡蛋2个。2鸡蛋加少许清水搅拌均匀、莴笋切片、切少许蒜末。3锅里加油先煎鸡蛋。4...
1. 莴笋一根,清洗干净 2. 去皮,去叶 3. 莴笋切片备用 4. 鸡蛋打散,放2克盐,搅拌均匀 5. 蒜切末,备用 6. 热锅放...
莴笋很鲜香,口感也很脆,莴笋炒鸡蛋怎么做呢?第一步:青笋清理干净以后,用刮皮刀把青笋的外皮削去,随后切成约5c...
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