做法4:菠菜鸡蛋羹 准备食材如下:菠菜2棵,鸡蛋4只,食盐半茶匙,温水1碗,芝麻油1汤匙 具体做法如下:菠菜焯水过...
减肥餐巨好吃凉拌菠菜。 菠菜焯水40秒,菠菜过凉挤干水分,腋菜切细,火腿切小粒,一层菠菜,一层火腿压实,撒松子装饰。1勺蒜末,1勺小米椒,3勺生抽,2勺陈醋,少许的盐,少许代糖,少许鸡精,...
菠菜鸡蛋卷 食材: 鸡蛋2-3颗 菠菜 制作方法: 1.菠菜洗净焯水(水开后加入一勺盐和食用油,放入菠菜焯水两分钟捞出攥干水分) 2.三个鸡蛋打散,加入切碎的菠菜,放盐搅拌 3.将锅中倒入适...
热爱生活的小猪猪1O 2023-11-17 · 贡献了超过524个回答 关注 菠菜可炒食、做汤,如蒜蓉菠菜、菠菜蛋花汤等。做法简单,营养丰富。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症...
生活中的杨老师 2023-12-12 · 贡献了超过670个回答 关注 凉拌菠菜要焯烫菠菜,去除草酸,再加入蒜末、干辣椒、生抽、香醋、食盐和白糖拌匀,浇上热花椒油即可。口感清爽美味。 抢首...
哈喽!凉拌菠菜是一道清爽美味的凉菜,不仅口感鲜美,而且富含营养。但是,要想做出不输饭店的凉拌菠菜,需要掌握一些关键的凉拌诀窍。今天就把祖传的凉拌菠菜方法分享给大家。 1.首先,...
展开全部 菠菜鸡蛋卷 食材:鸡蛋,菠菜1菠菜煮熟捞出备用,鸡蛋打散,菠菜切成段倒入鸡蛋液中,加入适量盐2热锅烧油,下入锅中煎,凝固之后卷起来3调一个酱汁,一勺蒜末,一勺芝麻,两勺生抽...
菠菜好吃做法 麻酱菠菜 用料 菠菜;芝麻酱;盐;味精;糖;蒜泥;热水 做法 菠菜洗干净放开水里焯一下,过凉水,把水分挤干净,放在小碗里压实,倒扣在盘子上,然...
1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水绰烫后快速沥干。2、锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,装入盘中。3、...
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