1.红米中国人世代相传,以米粮为主食。一般而言,红米比白米营养高,因保留了米壳上的纤维。2.橙在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学...
富含蛋白质的食物,包括有两种:1、动物蛋白:牛奶、羊奶、马奶等动物的奶,还有牛、羊、猪肉,鸡、鸭、鹅、鸡蛋、鸭蛋和鱼、虾、蟹等都含有动物蛋白。2、植物蛋白...
营养品分为三种:健康型营养品(Health supplement):——维持及增进健康的关键,如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆、蜂胶、螺旋藻、灵芝、芦荟、角鲨烯、沙棘、枸杞...
1、西洋菜。也称水田芥、豆瓣菜,在我国南方地区比较常见,比如广东、广西,一年四季都可以吃到,尤以从初冬到春末...
营养食品:1、豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。2、乳类与乳制品:牛奶、羊...
哪些食物最有营养,我们每天都能吃很多种食物,那么你知道哪些食物最有营养呢,如果你不清楚,下面就跟着我一起来看看哪些食物最有营养吧,希望我能够帮助到你们。 哪些...
维生素有很多种,富含维生素的食物也有很多,以下作一下维生素常见分类的说明,列出含该维生素的食物。维生素A:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类...
身体好、运动量大的人,一般是用乳清蛋白粉,目的是较好地修复骨骼肌。女性日常的保养,则偏爱大豆蛋白。中老年人的营养补充,则是混合蛋白比较常见。天然食物当中...
具体来说,钼含量较高的食物有:大豆、扁豆、萝卜缨、糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。但无机钼进入人体量大会中毒!!。43.鍀(Tc)锝是人造元素,不是人体必需元素,少...
什么食物最有营养价值,如果我们的身体缺少营养,那么一般都会想到吃些什么来补充。但是营养价值高的食物有哪些大家是否又知道多少。接下来我给大家分享什么食物最有...
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