一、单步:1、移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在动脚上。2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻...
1、单步 击球时,以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前或向左、右移动一步,身体重心也随之动到摆动腿上,然后挥臂击球。来球距身体较近时常用这种步法。2、步 击球时,以...
2.以并步为例: 先做一遍向左移动的动作,然后做一遍向右移动的动作,如此反复;向左移动完成时,徒手做正手攻球动作;向右移动完成时,徒手做直拍反打攻球动作或推挡...
一、乒乓球步伐种类、训练方法以及实际运用 1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,...
1、盯球不准。盯着球看是好步伐的开始。只有盯着球,判断着地点,你才能以合理的速度移动。在游戏中,玩家通常只关...
为了对传入的球做出快速反应,需要灵活快速的步伐。首先向乒乓球方向移动第一步,然后用另一只脚移动第二步,用前脚...
乒乓球步伐主要是滑步和交叉步对方大角度回球我觉得应该用交叉步向正手方向移动回球最好用侧旋拉球这样可以控制他下一板回球不过移动是还要注意对方击球的力量如果...
首先,单独谈练步伐,是非常片面的,也是不负责任的。学习乒乓球技术之前,最好先徒手练习一下基本步伐,比如单步,...
这种步伐是对付距离身体比较远的来球,较前四种步伐移动的幅度,要更大的多。所以基本上是在运动中击球,可见其稳定性要比前四种步伐要很低。作为快攻和弧圈型打法...
乒乓球训练中,移动步伐的训练是必不可少的,以下是我整理的乒乓球的基本步伐,欢迎参考阅读!1、单步 击球时,以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前或向左、右移动一步...
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