一拳一尺一寸是什么距离

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一拳一尺一寸是什么距离来源：人民网-辽宁频道6月6日是第28个全国爱眼日，目前研究表明近视无法治愈，青少年防控近视，预防是关键。何氏眼科儿童青少年近视防控专家胡兰表示，预防近视需做到三点。首先要遵循“三个一标准”，即身体与桌子距离一拳，眼睛与书本距离一尺； 握笔的手指指尖到笔尖距离一寸；其说完了。

一拳一尺一寸是什么意思做好这五点，防止孩子暑假里视力“滑坡”！ 上网课、手机打卡完成作业、刷手机看视频、打手机游戏…随着暑假的到来，孩子持续近距离用眼强是什么。 做到“三个一”读写时做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。读写时应保持房间光照充足，避免躺床上看书，避免在移动是什么。

眼睛与书本距离一尺，胸口与桌子距离一拳，手指与笔尖距离一寸。02视觉环境要友好室内光线要充足，作业用纸要干净，书写字体不能小。课桌高度在上腹部附近为宜。03用眼习惯要健康连续近距离用眼时长要控制在40分钟以内。课间休息时要到室外活动。不用或少用电子产品。04户说完了。